Saltar al contenido
Avisos
Limpiar todo

Ansiedad porque no encuentro trabajo

(@ana-delgado)
Respuestas: 24
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Buenos días.

Desde hace un mes estoy sin trabajar por un problema que hay en mi empresa (soy redactora). Busco en todas partes y no encuentro nada y eso me hiere mucho mi autoestima. Me hace pensar que mi perfil y mis conocimientos no sirven para nada, que a nadie le interesan. Estoy muy deprimida y ansiosa, no soporto estar de vaga y tampoco quiero que nadie me mantenga. Además, mi familia necesita de mi ayuda. He pensado en la posibilidad de trabajar de sirvienta o de salir a la calle a prostituirme, ya que siento que todas las puertas se me cierran, como si me estuviese negado.

 
Respondido : 03/06/2022 4:34 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4823
Miembro Ilustre
 

@ana-delgado hola Ana.

Entiendo tu frustración. Parece que no estás acostumbrada a no trabajar y que está siendo una etapa difícil para ti.

Debes plantearte que ha pasado solo un mes. Es muy poco tiempo para encontrar trabajo. Lo normal es tardar un poco más de tiempo en encontrar un trabajo. Sin embargo, entiendo que esto te preocupe ya que es algo que necesitas a nivel económico.

Te animo a que continúes buscando y te des un margen de tiempo para encontrar algo que se ajuste a tu perfil. Que no te hayan contratado no implica que no valgas o que no seas suficiente, sino que buscan otro perfil o que hay otra persona más cualificada para ese puesto en concreto, por ejemplo. No vales menos como persona por no estar trabajando.

Si dentro de un tiempo no has encontrado trabajo dentro de tu campo, podrías plantearte buscar en otro campo diferente como la hostelería, el comercio, etc. Existen muchos oficios diferentes a los que podrías acceder.

Un abrazo.

 

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 03/06/2022 6:57 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2777
Afamado Miembro
 

Afortunadamente hay que poner en positivo las malas experiencias.

Ya verás que el tiempo pone las cosas en su sitio.

La buena base siempre es la misma. Capacitarte en tu trabajo y mejorar, seguir buscando y no entregarte a la desesperación.

 

VIDEOS SELECTOS AUTOAYUDA
Viaje por tu mente y cuerpo en Somos Psicólogos (SP) - Cine en SP - Chistes en SP
Música en SP - Artefactos y potingues de Jacobo Fe en SP - Software Autoayuda en SP
HABILIDADES SOCIALES Necesito Ayuda Lecturas recomendadas en SP
Cuida tu Autoestima en SP RelacionARTE
DecidARTE o DecidIRTE

Visita los enlaces de más arriba para disfrutar de tu vida intensamente. El placer es cosa tuya.

 
Respondido : 05/06/2022 12:13 pm
Elena Rubio
(@elena-rubio)
Respuestas: 123
Estimado Miembro
 

Hola @ana-delgado, siento que estés en esta situación. Como dice @vega, parece que siempre has tenido trabajo, pero a veces esta situación cambia y puede ser muy duro. Tal vez puedas aprovechar este momento para valorar tu perfil, quizá buscar alguna formación específica, si tienes esas opciones, o ampliar el marco posibilidades laborales. Revisa mientras tus pensamientos y el cómo te hablas: "no soporto estar de vaga" denotan unos pensamientos muy negativos hacia tí. Es normal que no te guste estar sin trabajar, pero eso no te convierte en una persona vaga... te hace ser una persona sin trabajo, que no es lo mismo. Una vaga no quiere trabajar, una persona sin trabajo quiere hacerlo, y está haciendo cosas para lograrlo. Se más amable contigo misma, y tal vez te ayude a ver esta situación desde otra perspectiva. 

Espero haberte ayudado, y confío en que sigas compartiendo con nosotros tus avances e inquietudes. Un abrazo

Elena Rubio. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 07/06/2022 6:44 am
Compartir:
¿Necesitas ayuda psicológica pero no puedes costeártela?
¿Necesitas ayuda psicológica pero no puedes costeártela?
Infórmate sobre nuestra Terapia Solidaria, por 15 € / sesión.
Infórmate sobre nuestra Terapia Solidaria, por 15 € / sesión.
Infórmate Infórmate
Infórmate Infórmate
×