Yo siempre he sido una persona insegura , desconfía y tímida.desde que empecé la universidad empezó la ansiedad pero a medida que faltaba poco para terminar empeor, actualmente ya terminé la licenciatura de enfermería. Había días que sentía que se me iva a salir el corazón, tenía taquicardia (120), estaba débil, no dormía bien y me temblaba las manos , esto último me causaba mucha vergüenza porq me sentía menos que las demás personas y me preguntaba ¿porque me sucede esto? ¿Porqué no soy como ellos? Y me volvía un desastre.yo sentía que ya no tenía miedo sino que cada vez que estaba en la misma situación ocurriría lo mismo, pensaba positivo pero nada sucedía, mis compañeros y profesores siempre se burlaban de mi y hablaban a mis espaldas , llegué a sentirme inútil y vacía. Actualmente todavía me pasa lo mismo y es horrible, cuando .ya me falta poco para recibir mi diploma , esta en confección. Me da mucho miedo que me tiemble la manos , yo cuando estoy sola no tengo mucha ansiedad.siento que la pandemia me dio un respiro porq me sentía mal pero ahora siento que estoy estancada, inútil .
@sor hola.
Gracias por tu comentario.
Parece, por lo que dices, que estás experimentando ansiedad. Es posible que el tema académico te suponga un gran estrés y que esto te genere ansiedad.
Enhorabuena por haber terminado tus estudios. Debes estar orgullosa de haberlo conseguido a pesar de las dificultades.
Siento que se burlaran de ti. Si esto fue así, fueron poco empáticos y comprensivos contigo.
Espero que la entrega de diplomas salga muy bien. Si quieres ir más segura, te aconsejo acudir a terapia psicológica. Ganarás confianza y verás reforzada tu autoestima, haciendo que la ansiedad disminuya.
Un fuerte abrazo.