Buenas tardes mi nombre es Mayra, hace ya aproximadamente dos meses tuve Covid leve , sin embargo eso me ha dejado muy ansiosa , hace un mes tuve mis primeros síntomas a los cuales yo no me daba cuenta que era lo llamada zecuela pero un día de esos me dieron muchos síntomas y tuve miedo a morir a lo que hoy se que se llama ataque de pánico entonses empeze a buscar que era lo que me estaba pasando y buscar sicólogos , sin embargo me encontré con una bella persona que también ha pasado por lo mismo pero aún más complicado y ella me está ayudando poco a poco superar mi ansiedad , nose si necesite medicación ya que no puedo negar que me siento mejor de lo me sentía pero la pregunta es ustedes saben que es ansiedad leve o cuadro 1 como lo llaman y exactamente tiene un tiempo de superación ??
Buenas noches Mayra,
Los síntomas que manifiestas son totalmente normales ante el pensamiento de creer morir, y más si se ha producido como en tu caso un ataque de ansiedad.
Te animo a que te sigas trabajando con la psicóloga todas estas manifestaciones.
Tal y como indicas la ansiedad que tienes se te ha diagnosticado de leve, tendríamos que profundizar un poco sobre ello, pero si te han dicho que es leve quédate con esa definición.
Sobre el tiempo de recuperación depende de la persona y de sus características personales, es difícil determinar el tiempo de recuperación sin conocerte personalmente, he incluso trabajando con tipo es difícil determinar, tendríamos que ir viendo poco a poco tu evolución, todo esto te lo comentara tu psicóloga.
Un abrazo.
