Bueno me gustaría empezar un post sobre cine con películas que eleven el espíritu.
Crecimiento personal, comedia sin complicaciones, películas de corte religioso como aquellos colorínes de hace cuatrocientos años que se llamaban Vidas Ejemplares. También valen películas de acción, de reconocimiento y de amor. Películas que inviten a vivir y que desarrollen nuestros sueños o los ayuden de la forma que sea. Y las de evasión. Películas sin secretos que mueven a vivir también valen. Películas ingeniosas que nos inspiran a lo positivo. Películas juveniles de esas que tanto nos gustan por sus contenidos vitales. Películas familiares cuando la familia funciona (kramer contra kramer, póngase por caso 😀 )
Empiezo con Hello Dolly.
https://www.youtube.com/watch?v=r_pyQQb-iWo
Esta película fue un fracaso en su estreno y un gran éxito después. No me hagan mucho caso si estoy equivocado. Lo cierto es que pese a los muchos años transcurridos continúa manteniendo su frescura en el difícil género musical.
Chicos y chicas que en la gran ciudad se enamoran. Un tema más visto que el tebeo que nos gusta una y otra vez.
Y para los que tengan prisa y tiempo pueden dar un vistazo a a:
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Bueno una peli de rabiosa actualidad con paisajes canarios.
Cielo de medianoche o cielo de panza de burro como la llaman localmente los de netflix.
Es de ciencia ficción. Para algunos gustos un poco lenta. Más llevadera con la relación siempre tierna entre niña y adulto que conviven para condiciones especiales. Sorpresa al final que muestra el enorme poder del alma humana.
https://www.youtube.com/watch?v=_wfb8pVoYzw
Calificación : Prescindible.
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Está comedia de los años 60 fue el broche de un trilogía de comedias con los mismos tres protagonistas principales. Entre ellos Doris Day y Rock Hudson.
Un gran guión para una comedia imperecedera por muchos años que pasen.
Película interesante también por sus enredos y coqueteos con el enfermo imaginario.
https://www.youtube.com/watch?v=zWOmQnVUxr4
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Aporte de Jacobo Fe en Es normal tener mucha nostalgia :
https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/es-normal-tener-mucha-nostalgia/#post-3802
Nada es normal ni anormal. Todo depende del color del mirar con qué se diga.
La inmensa mayoría de nuestros problemas son un problema de cantidad o saturación , más que de calidad.
En esa gran obra de teatro de Federico García Lorca La Zapatera Prodigiosa la protagonista dice :
Si estoy sola, si soy joven y vivo ya sólo de mis recuerdos.
Una aficionada al teatro como tú no debe dejar de descargarla de youtube. La versión de Roberto Alvárez, las demás no valen para nada. Y con Natalia Dicenta que borda su papel.
Roberto Alvárez es, además, el protagonista de las aventuras de Manolito Gafotas de Albaladejo (creo que es el apellido del director). En general todos los protagonistas contribuyen a darle una maravillosa ternura a la película.
Son de visión obligada.
Es además el guión de la Zapatera Prodigiosa de tal fuerza dramática que prácticamente todas las frases de los protagonistas son colocaciones maravillosas. Una obra rotunda del teatro español . Y para una luchadora como tú le dará claves y respuestas inimaginadas.
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Aporte de JacoboFe en trastorno de adaptación
https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/trastorno-de-adaptacion/paged/6/#post-3806
@freud esta claro que por internet es un asco.. igual que conocer amigos.. pero bueno espero tener pareja algun dia supongo
En tu regazo no va a caer te lo aseguro. Me acabas de recordar una comedia clásica que no pasa de moda. Confidencias a medianoche. Además refleja una situación que seguramente nos cuesta imaginar como el principio del teléfono : las party line.
En cuanto a Tinder creo que comenté en alguna parte que me apunté y no he vuelto a entrar. Aparte de que ese método de relación suele ser bastante costoso en tiempo, especialmente si buscas algo decente. En fin no se por qué el modo de relacionarse se ha revolucionado en las últimas décadas. Hasta bastante gente joven se siente descolocada si no lleva un móvil encima. Una idea es hacerte querer por alguien del grupo de teatro. Lo mismo te toca hacer el papel de "mala" y le seduces.
Tiene además la citada película una escena que para mi es clásica rompedora de la técnica seductiva de todo tiempo y lugar. Si la ves la descubrirás además de pasar un buen rato, porque es película que se hace amena.
https://www.youtube.com/watch?v=dJsg526eibU
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¡Qué gran aporte, Jacobo!
Me sumo y añado una película que me encanta sobre superación personal.
Gracias Ángel Rull.
Hay una prota que es mucho más que la típica tía buena. Monica Potter . No destaca por ser una actriz emblemática tipo Bette Davis, pero transmite una humanidad especial en algunas de sus cintas.
ConAir es espectáculo. Juega con patrones básicos psicológicos. En cuanto a Patch Adams es una película especial . Míralas y opina.
https://www.youtube.com/watch?v=DLebKQb8D-4
https://www.youtube.com/watch?v=lZqGA1ldvYE
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Hace tiempo descubrí que en youtube hay muchas, muchísimas, películas rusas interesantes. No las típico tostón de guerra rusa o películas con mensaje. El cine ruso está muy metido en el culebrón y en la película de evasión. Con buenos títulos en ciencia ficción y en películas de acción . Y la música pues tres cuartos de lo mismo.
Más allá de la balalaika y la música clásica, al igual que en otras culturas, tiene la capacidad perfecta de gustarnos como música actual. Era una asignatura pendiente observar que con ideas de derechas o de izquierda el cine está por encima de toda ideología a la hora de gustar.
Mary Gu es una cantante rusa. Para quien como yo esté muy familiarizado con la descarga de pelís inglesas en RARG observarán un alivio y una diversidad en el nuevo lenguaje. Me pasa igual con el maravilloso lenguaje chino, o el japonés (Kingdom me parece que es la última que he visto de aventuras) .
Pero lejos de la manipulación del lenguaje y de sus interpretaciones primeras. Es un placer observar la diversidad cultural.
En cierta ocasión viendo una película con Dustin Hoffman una chica de la fila de atrás protestaba porque la película le parecía que era española. Lo cierto es que hay películas españolas que nos llegan precisamente por serlo. Y que no se cambian por lo que hemos dado en llamar "americanada". Esto sucede a medida que envejecemos. De jóvenes somos más de tirar por el camino fácil y los tópicos imperantes.
Con todo la capacidad para atraer a las masas y conseguir buena audiencia y visionado las estrategias suelen ser siempre parecidas : acción trepidante, emociones básicas, sexo, aventura a raudales.
No hay nada sin inventar.
https://www.youtube.com/watch?v=HvfidSVrDQc&feature=emb_logo
El cine ruso y el cine chino comunista merecen mayor detalle, al igual que las espléndidas películas de Víctor Gabiria como "La Vendedora de Rosas" o "La mujer del animal". Quizá no peguen mucho en un post de relax y de cine al gusto con mensaje pronto.
Hay también gran cantidad de material en el cine religioso de todas las épocas. Películas con mensaje y fe en la vida a prueba de piedras.
Hay tanto cine ya que ya está todo dicho y nada hecho. Hay tanto cine que no basta una vida ni dos para visionarlo todo.
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Aporte en post Ansiedad que no me permite viajar
https://foro.somospsicologos.es/foro/ansiedad/ansiedad-que-no-me-permite-viajar/#post-4184
Bueno, por eso sería mejor que conduzca tu marido. Y cuando ocurra la crisis pues parada y fonda.
Lo mismo te da resultado relajarte en el mismo coche, utilizar un antifaz o trucos para aislarte de tu miedo.
Tratar de ir durmiendo o con los cascos puestos de una música que te guste.
En técnicas de afrontamiento se suele hacer una exposición controlada, paulatina y progresiva.
Hay una película, joya del cine, que trata el miedo a las alturas : Vértigo de Hitchcock. No se si en español también la llaman de Entre Los Muertos.
Además es una película muy amena que se ve sin problemas y que nos emociona.
Desde luego Hitchcock tiene muchas más pelis. Una de ellas es muy especial también : Marnie La Ladrona.
Bueno y otra joyita es Yo Confieso. Ahí será el poder de la fe lo que importa. Con nuestras creencias mandamos sobre nosotros mismos.
Otra peli muy interesante del tipo suspense psicológico es SpellBound (recuerda) con Ingrid Bergman y Gregory peck
En cierto modo todas estas películas aleccionan sobre establecer relaciones de ayuda.
Y por último otra peli de Hitchcock muy especial : Rebeca
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https://foro.somospsicologos.es/foro/ansiedad/impotencia-ante-el-conflicto/#post-4258
Contramedidas In situ cuando lloramos en público o en la calle :
- Liberar con movimientos . Ayuda bastante cambiar de ubicación. Caminar . Pasear . Gesticular en lo posible para liberar. Si estás en calle es más fácil, pero si estás incluso sentad@ también puedes actuar.
- Como estamos en la calle a veces tienes la sensación de ser observado y que tu respiración es demasiado agitada o nerviosa, pero ten en cuenta que normalmente las personas están a un metro de ti o más. No lo notan. Así que no cortes tu respiración y trata de respirar lenta y profundamente.
- Fíjate que la solución que tú citas "respirar profundamente y a contar hacia atrás para tranquilizarme (ej. de 100 a 0 restándole "x" cifra), pero no consigo dejar de hiperventilar" es larga. El movimiento te ayudará mejor. Respirar profundamente sí y con la velocidad en que te notes cómod@.
- Aquí detener tus pensamientos también es viable en calle. Eso parará tu rabia y tu ira. También los movimientos te ayudan con la rabia y la ira. Caminar enérgico, soltar pataditas, soltar brazos y manos como si te las estuvieras sacudiendo para secarlas. Hay muchos movimientos "excusables".
- "Antiguamente" si veíamos a alguien hablar por la calle pensábamos que estaba ido , hoy en día te pones un pinganillo o coges el móvil en la mano y tienes la excusa perfecta. Con la voz también puedes darte autoinstrucciones y relajarte. Simular conversaciones si alguien se acerca, etc. También puedes simplemente mirar hacia los focos de atención respirando tranquilamente. Todos somos seres ansiógenos. La persona que te mira en calle con cierta fijeza puede haber observado tu apuro en cuyo caso su interés es ayudarte, no criminalizarte por tu ansiedad. Si está muy próximo basta responder que tienes un mal día. Llorar al móvil es también viable porque la persona que esté presente entiende que se debe a una conversación.
- Simular una tragedia pequeñita en calle. Creo que lo hacen las personas a diario. Alguien te pregunta por qué estás tan triste y tú tienes que darle una larga explicación. Una mentirijilla cualquiera puede ponerle de tu parte con rapidez y servirte de consuelo. Por ejemplo : se me ha perdido el monedero. Y por eso estoy llorando.
- Relativizar en calle es más fácil que dentro de casa. Estás rodead@ de gente y te aseguro que "todo el mundo es bueno". Hay personas que tienen un sexto sentido para detectar los apuros de los demás. Hay bancos y sitios donde poder sentarte a coger un respiro.
- Proteger tus ojos con cristales de protección solar también minimiza el efecto aunque normalmente cuando lloramos solemos encogernos o hacer algún tipo de aspaviento. Pero si aplicas la contramedida del móvil en mano pasa dessapercibido. También con un pañuelo de papel. El uso del mismo da carta de naturaleza a nuestra estado y contrariamente a lo supuesto tranquiliza a quien nos ve. Si lloras sin pañuelo es más preocupante para el prójimo que si lloras con pañuelo.
- Para muchos de nosotros salir a la calle es un ejercicio de liberación. En tu casa a solas no van a entrar las soluciones. En calle cualquier transeunte puede darte una idea, saludarte o ignorarte, interaccionar contigo. También es habitual encontrarte con alguien conocido en cuyo caso puedes aprovechar para desahogar con él si hay confianza o a través de alguna mentirijilla como las citadas más arriba.
- Como toque de buen humor te diré que la mascarilla covid19 también te puede ayudar en las actuales circunstancias.
Porque te vi llorar es una película española en pleno apogeo de las ideas que venían de Alemania en aquellos momentos. Muestra algunos parecidos estéticos con la famosa cineasta que le hizo los desfiles al regimen aleman de la segunda guerra mundial. Narra la historia de una mujer violada por los republicanos que tiene un hijo y llora. Un excombatiente franquista se enamora de ella "porque te vi llorar".
El repaso costumbrista inicial de la película muestra el gusto de la época por enaltecer los principios culturales. Asturias tierra querida, Asturias de mis amores.
Y si quieres más peliculitas pásate por asquís.
Nota : El disimulo no, pero especialmente el pudor nos diferencia del resto de los animales.
si se te ocurre alguna idea adicional para superar con dignidad y entereza los malos momentos en calle no dejes de añadir las indicaciones a este post.
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flor de cactus
https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/que-efectos-tiene-la-sertralina/paged/2/#post-4332
https://www.youtube.com/watch?v=E8W10C5jK_s
Un Mar de líos
https://www.youtube.com/watch?v=HH6OuDYKWNE
Qué me pasa doctor ?
https://www.youtube.com/watch?v=HejpRrOWIRc
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Ninette de Garcia. Una comedia para románticos
https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/mi-pareja-dice-que-no-esta-bien/#post-4372
https://www.youtube.com/watch?v=UYgFacZ4LbA
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https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/que-efectos-tiene-la-sertralina/paged/4/#post-4505
Te estoy preparando unos vídeos de habilidades sociales que te vas a chupar los deditos.
Aquí lo que cuenta es que te des cuenta de las cosas y luego a ganar afectos. ¿ Eres seductora ?.
Es importante reforzar a la otra persona, mostrarle que la escuchas, acompañarla con objetividad.
Por cierto de amazon tengo pedidas dos bragas. Una de la bandera canaria y otra de la bandera de tenerife. A ver si me llegan como las pilas recargables. Bragas llamamos aquí a las bufandas de cuello tipo anillo.
Con relaciones como las de tu madre no podemos jugar al todo o nada. Hay que relativizar y tener más mano izquierda que el partido comunista.
Y con tu hermano también. Como si tenemos que echarles de comer aparte y en privado. Son relaciones interpersonales de primer orden. Hay que mantenerlas en orden y controladas. Y especialmente todo cuanto te susciten debe caer bajo tu control. Nada de ansiedad ni cosas de esas.
Lo de la caja de rotuladores tiene tela. En mis tiempos un estuche de doce lápices de colores Alpino era un hito artístico. Joé Joé....
Lo de que adopte a tu vecina no me lo creo. ¿ Qué madre sería adoptando a una fumadora ?. Claro que si además tiene novio a lo mejor cuela. Yo no se lo propondría por si acaso. A mi me parece que tu madre está un poquito por ti, pero que no se le nota. Lo mismo utiliza el whatsapp para saber que sigues viva.
La verdad es que tu realidad es muy compleja. Y encima comparando con vaya usted a saber con quién. Si es con la vecina perfecta porque fuma y tiene novio vaya tela. Si es con cualquier comentario que le hagas del grupo de teatro pues imagínate.
El punto para mi interesante acordándome de situaciones similares es si tu madre sabe hacer truchas de batata. ¿ Te alimentas bien en tu pisito ?. Yo siempre me acuerdo de las croquetas de huevo duro rellenas.
Y mi abuelita que siempre me decía : Jacobito a ti te gusta mucho una papa frita. (jacobito no es mi nombre real, que conste...).
¿ Víste esa peli antigua Las Sandalias del Pescador ?. No ha perdido su vigencia y la escena donde anthony Queen le suelta el responso a la mujer de David Janssen (El fugitivo) es impagable : ¿ No hubo amor ? Porque si lo hubo puede haberse perdido y hay que volver a encontrarlo.
Y entonces la paisana que era médico le dice : Sí, claro que lo hubo, claro que lo hubo.
Y Anthony Queen muy serio : pues si lo hubo hay un espacio donde buscarlo.
https://www.youtube.com/watch?v=cDoPgcWV6DU
Otra peli del conflicto de decir las cosas porque se sienten. Es impresionante el prota cuando dice : No son mis apetitos, sino yo, yo. Poseído por sus ideas en un guión magistral la historia de Thomas Moro es imperecedera.
Un hombre para la eternidad
https://www.youtube.com/watch?v=SC2BBEqt-Wc&list=PLFd0JLx9YWMHwqprOD0KOqxD30AHbXB5O
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A lo cual añado lo que decía Forrest Gump en su película : mi mamá dice que tonto es el que dice tonterías. Y es una peli que merece verse por ver llover de abajo hacia arriba, y por moldear patrones distintos a la vista de un personaje excepcional.
https://es.wikipedia.org/wiki/Forrest_Gump_(pel%C3%ADcula)
https://www.youtube.com/watch?v=Cyh1LpxnaxI
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Bueno la situación es delicada maría.
Como tienes la reunión pendiente con la psicóloga vete anotando las incidencias o registros.
Ten en cuenta que estás utilizando con frecuencia los pensamientos suicidas y piensa en la reacción primera que pueda tener sobre las personas que contactan contigo y que tienen una oportunidad real de interaccionar.
Hablando en plata : Si a las personas en general les da miedo las enfermedades mentales, imagínate lo que experimentan oyendo a una persona decir ideas sobre el suicidio. Debieras persistir en la parada del pensamiento. El que hago aquí y partes de tu discurso escrito para lo único que sirven es para acentuar tu desesperación. Desesperarnos no es una opción.
Hay una peli maravillosa de Garci : El Abuelo con Fernando Fernán Gómez basada en una obra de teatro de Benito Pérez Galdos que trata el tema del suicidio. Y cuando Pío comunica su intención, el abuelo se une a su entusiasmo para luego decirle que hay que luchar. Aprestate a luchar.
La película tiene muchísimo más contenido por supuesto. El poder de las palabras es inmenso. Y el triunfo del amor indiscutible. El honor y el amor.
https://foro.somospsicologos.es/foro/testimonios/pensamientos-suicidas/#post-5156
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