Creo que tengo TOC pero mi psiquiatra no me lo dice, o puede ser personalidad obsesiva

@rfael hola.

Gracias por tu comentario.

Con esta información y sin conocerte o evaluarte no puedo decirte cuál es tu diagnóstico. Pero si es algo que te preocupa puedes preguntárselo directamente a tu psiquiatra.

En ocasiones no se da esta información concreta porque el profesional puede determinar que el saberlo es perjudicial para el paciente o que no le ayudará en su proceso de mejora. 

Espero que puedas sentirte mejor con la medicación.

¿Estás yendo a terapia psicológica?

Muchas gracias.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

NO no voy a terapia 🙁 tendria que plantearmelo con mis padres y es mucho dinero

cuantas sesiones serian para el TOC ?¿ de promedio

@rfael hola de nuevo.

No te puedo decir un número exacto de sesiones. Esto depende mucho de cada paciente, problemática, terapeuta, etc. 

Normalmente las terapias tienen una duración media de unos cuantos meses. En ocasiones se necesitan pocas sesiones y en otras se necesitan incluso años.

Quizá puedas pensarlo y consultar con tu psicólogo qué tiempo consideraría que necesitas en tu caso concreto.

Un saludo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

Respondido por: @rfael

NO no voy a terapia 🙁 tendria que plantearmelo con mis padres y es mucho dinero

 

cuantas sesiones serian para el TOC ?¿ de promedio

En cuantas charlas de autoayuda y de divulgación psicológica he asistido, que han sido muchas, nunca faltó la pregunta de alguno de los participantes sobre la efectividad de tal o cual técnica.

Resolver un problema de una disfunción corporal puede llevar toda la vida, pero que no se note tanto suele tomar mucho menos tiempo.

En nuestros problemas psicológicos suele suceder lo mismo.

Y casi siempre existe una terapia rápida y una terapia larga.

Cuando el paciente no tiene medios económicos se le aplica la terapia corta, y cuando es rico "perdío" se le aplica casi siempre la terapia larga.

La terapia larga no es mejor que la corta, porque en la vida de la persona desde que inicia la terapia no cesan de pasar cosas. Es puro realismo que el mero transcurrir del tiempo es el factor que más incide en la curación parcial o total. Sin otras intervenciones : sólo tiempo.

Bueno, y a lo que iba. Si logras encontrar un psicólogo o una ayuda cuya consecuencia por sesión es que te sientas abocado al cambio, con más herramientas de solución, con más sentido del humor.

Que simplemente cada sesión que te de sea la última y que tú decidas si te hacen falta más o no. No es fácil encontrar psicólogos de esta talla. Se requiere una generosidad poco habitual.

Las terapias que por ahí se venden como más cortas suelen involucrar algún aspecto mágico o delegado en el terapeuta. Ya sea porque es hipnotizador o aplica poderes. Yo creo más en las herramientas que luego pueda aprovechar en mi provecho en lugar de que experimente que se ha operado un cambio en mi por arte de birlibirloque. Pero todo funciona dependiendo de la persona. Lo importante es que mantenga tu entusiasmo y que tampoco te deje - es una opinión mía - que te entregues a la desesperación o al lloriqueo. O que no luche por ti para que no entres en ese campo amorfo de los medicamentos con efectos secundarios.

Todo lo anterior son opiniones "peligrosas" mías, pero es lo que yo pienso. Un psicólogo que mantenga tu autonomía, que no te haga muchas concesiones a tu desesperación y a tu egoísmo. Que te ayude a verlo. Y que además sea una especie de animador para que en el espacio de una hora te transmita algo que sólo se puede transmitir en persona : vitalidad y alegría de vivir.

Respondido por: @rfael

NO no voy a terapia 🙁 tendria que plantearmelo con mis padres y es mucho dinero

 

cuantas sesiones serian para el TOC ?¿ de promedio

En cuantas charlas de autoayuda y de divulgación psicológica he asistido, que han sido muchas, nunca faltó la pregunta de alguno de los participantes sobre la efectividad de tal o cual técnica.

Resolver un problema de una disfunción corporal puede llevar toda la vida, pero que no se note tanto suele tomar mucho menos tiempo.

En nuestros problemas psicológicos suele suceder lo mismo.

Y casi siempre existe una terapia rápida y una terapia larga.

Cuando el paciente no tiene medios económicos se le aplica la terapia corta, y cuando es rico "perdío" se le aplica casi siempre la terapia larga.

La terapia larga no es mejor que la corta, porque en la vida de la persona desde que inicia la terapia no cesan de pasar cosas. Es puro realismo que el mero transcurrir del tiempo es el factor que más incide en la curación parcial o total. Sin otras intervenciones : sólo tiempo.

Bueno, y a lo que iba. Si logras encontrar un psicólogo o una ayuda cuya consecuencia por sesión es que te sientas abocado al cambio, con más herramientas de solución, con más sentido del humor.

Que simplemente cada sesión que te de sea la última y que tú decidas si te hacen falta más o no. No es fácil encontrar psicólogos de esta talla. Se requiere una generosidad poco habitual.

Las terapias que por ahí se venden como más cortas suelen involucrar algún aspecto mágico o delegado en el terapeuta. Ya sea porque es hipnotizador o aplica poderes. Yo creo más en las herramientas que luego pueda aprovechar en mi provecho en lugar de que experimente que se ha operado un cambio en mi por arte de birlibirloque. Pero todo funciona dependiendo de la persona. Lo importante es que mantenga tu entusiasmo y que tampoco te deje - es una opinión mía - que te entregues a la desesperación o al lloriqueo. O que no luche por ti para que no entres en ese campo amorfo de los medicamentos con efectos secundarios.

Todo lo anterior son opiniones "peligrosas" mías, pero es lo que yo pienso. Un psicólogo que mantenga tu autonomía, que no te haga muchas concesiones a tu desesperación y a tu egoísmo. Que te ayude a verlo. Y que además sea una especie de animador para que en el espacio de una hora te transmita algo que sólo se puede transmitir en persona : vitalidad y alegría de vivir.