Yo no eh sufrido de abuso sexual pero mi novia si y quisiera ayudarla pero no se que hacer, necesito que me digan que hacer porque la quiero ayudar y que superemos esto juntos y la quiero ayudar y que este bien pero no se que hacer, algunos consejos que me den? me serian de mucha ayuda.
Materia siempre difícil. Tú eres su pareja, no su psicólogo.
Pero deja ver qué encuentro. Recuerdo un documental de hace años de una mujer violada y abusada que acudió con su novio a una asociación de ayuda y comentaba él que realmente ella estaba recibiendo ayuda.
Editado :
Formas de empezar el periplo :
https://es.wikipedia.org/wiki/Abuso_sexual
Depende de dónde estés : país , comunidad, provincia, ciudad encontrarás asociaciones. Si ves que está afectada pudiera empezar con algún psicólogo en el lugar en que te encuentres y luego ya pasar a la asociación. No es un problema de un día normalmente. No se pasa como una gripe así que deberás tener paciencia.
En la comunidad canaria que es donde yo me encuentro localizo :
https://www.bienestaryproteccioninfantil.es/fuentes1.asp?sec=7&subs=60&cod=2637&page=&v=2
En valencia veo un enlace con whatsapp que creo interesante porque ellos sabrán de cualquier sitio :
Si estás en Madrid me imagino que los adinistradores de este foro tendrán ideas concretas de auxiliarte y orientarte.
Echa un vistazo .
http://stopviolenciasexual.org/quienes-somos/
Cifras para entender el problema : https://www.eldia.es/sociedad/2019/11/21/tres-diez-menores-sufre-tipo/1026870.html
Si encuentro algún enlace sobre relación de ayuda que puede establecer la persona pareja te lo pongo. Si no te lo pongo pues entonces ya sabes que establece mejor relación de ayuda un profesional, o una persona externa a la relación.
https://espanol.womenshealth.gov/relationships-and-safety/get-help/how-help-friend
Yo lo primero que miraría es si ella quiere expresamente que tú la ayudes o simplemente explica sus comportamientos-actitudes-estado . No olvides que la persona afectada puede proyectar diversidad de sentimientos, que pueden haber sentimientos negativos solapados. Yo como pareja no me metería en esas profundidades...
La mejor ayuda es la ayuda que otros le prestan a nivel orientación, conocimiento, estrategias. En cambio puedes tener un gran lugar propiciando actividades relajantes, divertidas, liberadoras ..... con tu pareja.
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Hola @german-maldonado, gracias por escribirnos.
En primer lugar, creo que dice mucho de ti que te preocupes por el bienestar de tu pareja y te muevas para poder buscarle ayuda.
Como te comentaba más arriba @jacobofe, es importante tener en cuenta cuál es nuestro rol y hasta dónde podemos hacer para no frustrarnos. Un abuso sexual es una cuestión compleja, por lo que sería importante que pudiera abordarse a nivel terapéutico con ayuda profesional.
Como pareja te animaría a que siguieras ayudando a tu pareja en esta línea:
- Mostrándote disponible para darle apoyo.
- Adaptarte a sus ritmos y respetarlos.
- Ofrecerle recursos de ayuda disponibles.
- Acompañarla en la parte emocional desde la escucha activa, la empatía y la aceptación incondicional, sin juzgar.
- Compartir con ella de qué manera siente que te está necesitando.
¿Qué crees que es lo que te resulta a ti más complicado de esta situación que estáis viviendo?
Un saludo,
Alicia
