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Me siento muy solo....
 
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Me siento muy solo... No puedo con esto...

(@logim90)
Respuestas: 57
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Tengo 33 años, soy de Barcelona y estoy diagnosticado con depresión y asperger.

Me cuesta bastante socializar y me pone nervioso pero la parte buena es que no siento mucha necesidad de hacerlo.. La parte mala es que siento una fuerte necesidad de tener a una persona en quien poder confiar y tengo una fuerte falta de cariño…A mi la vida ya me pesa de por si, sin nada añadido, pero añadiendo esta fuerte necesidad se hace todavía más dolorosa y pesada y siento que cada vez puedo menos… Muchas veces siento que ya no puedo seguir…

No suelo salir mucho de casa más que para lo necesario, soy bastante aburrido… No me gustaría irme de fiesta ni viajar ni esas cosas que le gusta a la gente normal, por lo que conocer a esa chica es muy poco probable. Yo busco a alguien a quien no le importen estas cosas… Pero sé que a las chicas no quieren a alguien como yo, necesitado y poco sociable…

Tomo medicación para la depresión y ayuda mucho a controlar los bajones, pero no cambia mi manera de pensar ni alivia mis necesidades…

No puedo con este dolor ni con esta vida… Me siento tan solo… Nadie me quiere… Lo único que hago es sufrir y agonizar… No puedo con esto…

 
Respondido : 27/10/2023 7:16 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 hola. Bienvenido al foro.

Muchas gracias por tu comentario.

Imagino lo duro que debe ser para ti sentirte así. ¿Desde cuándo te sientes de esta manera?

¿Qué tal te sientes con tus familiares? ¿Cómo te sientes en otras áreas de tu vida como la laboral, familiar, personal, etc.?

Por lo que dices, parece que te apetecería tener una relación de pareja. ¿Hay alguien que te guste o te interese en este sentido?

Gracias.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 30/10/2023 12:18 pm
(@logim90)
Respuestas: 57
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Gracias por responder de esa manera... Lo digo porque siempre lo primero que me dicen es que tengo que estar bien por mi cuenta y demás. Ya me gustaria, ya me gustaría no tener esta necesidad... Ayer mismo estaba viendo un video sobre mejorar una cosa de mi y se me pasó por la cabeza intentarlo... Para de inmediato sentir el fuerte dolor ese de la soledad y volver a pensar lo de siempre... Para qué esforzarse en nada...

Me siento de esta manera desde casi que tengo memoria. Desde que era adolescente a los 14 años seguro ya sentía esto...

No me relaciono mucho con mis familiares, no tengo esa necesidad...

Si que me gustaría tener una relacion de pareja... O por desgracia... La necesito... Pero necesito una pareja en quien poder confiar, no de las tipicas que hay on dia...

Sobre gustarme alguien, no sé bien que decirte... No me relaciono mucho asi que no tengo muchas oportunidades... Pero por ejemplo me gustaba una compañera de trabajo y se lo dije pero ya tenia novio y aun asi no creo que yo le interesase porque ella era normal y le gusta ser social y hacer cosas y salir por ahi....

Hace poco estuve hablando con la psicóloga sobre exactamente lo que necesito... Me da mucha verguenza decir esto... Pero es que es confianza y atención... Como un niño pequeño... Es patético... Pero no puedo evitarlo, no puedo elegir no sentirlo...

Y bueno... Ya tengo de sobra comprobado que las mujeres no quieren a alguien como yo... Débil, necesitado, que no se relaciona... Así que mi futuro pinta muy mal también... Solo hay más sufrimiento en él.... Soy un desastre...

 
Respondido : 30/10/2023 6:39 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 hola.

Gracias por expresar todo esto con nosotros.

¿Por qué tener esas necesidades es patético? ¿Es negativo querer atención y confianza?

¿Cómo fueron tu infancia y adolescencia?

Entiendo que el hecho de salir poco o no relacionarte demasiado con los demás te condicione a la hora de que no tengas muchas oportunidades para conocer a una posible pareja. ¿Has pensado en hacer algo para cambiar esto?

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 01/11/2023 7:45 pm
(@logim90)
Respuestas: 57
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Claro que es negativo necesitar (no querer) atención y confianza... Porque me hace depender de otra persona... Y eso es patético...

En mi infancia y adolescencia tampoco me relacionaba.

No sé como cambiar esta situación para conocer "gente". Como he dicho, no me interesa hacer nada, y no me interesa la gente tampoco, solo me interesa eso en particular... Me he apuntado a un grupo de gente con ansiedad social y no sé si iré a la quedada... Pero qué voy a hacer? Es decir, voy a la quedada, miro si me interesa alguna chica y si no me voy y ya no vuelvo más?

Y este ejemplo es un caso donde ya me lo dan todo hecho, donde solo tengo que ir yo y no tendré que poner mucho de mi parte ni tendré que estar fingiendo que soy medio normal... Intentar quedar con gente normal sería mucho peor... Así que no sé como resolver este tema...

De todas formas tengo claro que las mujeres no quieren a tíos débiles y necesitados como yo... Y mil taras más que tengo... Así que mi futuro pinta negro...

 
Respondido : 01/11/2023 7:50 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 gracias por tu respuesta.

Creo que estás haciendo grandes esfuerzos por sentirte mejor. Te felicito por ello.

Asistir a esta quedada puede ser un ejercicio muy bueno para ti que te ayude a practicar a la hora de conocer gente nueva, pero en un contexto un poco más "controlado". Espero que esto te dé seguridad.

Lo cierto es que para poder conocer a una persona que te guste o te atraiga, es posible que tengas que conocer a muchas personas e intentar relacionarte durante un tiempo. Entiendo que esto no es lo que más te apetece y que es algo que te cuesta mucho. Espero que puedas ir haciéndolo poco a poco.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 01/11/2023 8:04 pm
(@logim90)
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Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

Aunque saliese bien todo, me sigue pareciendo patético y vergonzoso hacer estas cosas. Porque no iría a las quedadas para ser social o relacionarme, sino solo para ver si alguna chica me interesa... Y si no hay nadie en esa quedada ya no tendría sentido seguir yendo a ese grupo así que tendría que buscar otro grupo, lo cual ya es casi imposible, a la par que patético.

Estoy totalmente de acuerdo en que para encontrar a alguien hay que conocer mucha gente, por eso sé que lo tengo muy mal...

 
Respondido : 01/11/2023 8:06 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 entiendo lo que dices. Comprendo que para ti es un gran esfuerzo el hecho de tener que quedar con diferentes personas. Quizá puedas tratar de hacerlo no utilizándolo solo como un medio para conseguir un fin, sino como un fin en sí mismo. Quizá puedas plantearte tratar de disfrutar el compartir aficiones con los demás, conocer a una persona interesante, etc.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 02/11/2023 3:13 pm
(@logim90)
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Iniciador del tema
 

El problema es que no me interesa, no siento la necesidad de hablar con gente ni socializar, y no me interesan las actividades ni tengo aficiones. En realidad no me interesa nada excepto dejar de sufrir...

 
Respondido : 03/11/2023 7:02 am
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 entonces pues verlo como una manera de poder acabar obteniendo aquello que quieres, en este caso, una pareja.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 03/11/2023 7:50 pm
(@logim90)
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Miembro de Confianza
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Ya, pero como he dicho el problema es que como no me interesa no sé como buscar grupos, y luego sería ir a una reunión, mirar si hay alguien que me interese, y si no irme...

 
Respondido : 04/11/2023 1:56 am
(@logim90)
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@vega Antes he hablado con una chica de una aplicación de conocer gente... Ella parecía aceptarme un poco y me intentaba "ayudar" con los consejos típicos que he escuchado ya mil veces y yo me fui abriendo más... Al final terminó diciéndome que lo que tenía que hacer es suicidarme y dejar de molestar a la gente...

Ya sé que vas a decir que es una mala experiencia y tal... Pero creo firmemente que es lo que pensaría la mayoría de chicas si me conociesen lo suficiente...

Y obviamente me ha dolido... Ya sé que las tías no quieren a alguien como yo, pero no deja de doler cada vez que me lo recuerdan...

 
Respondido : 04/11/2023 6:53 pm
(@logim90)
Respuestas: 57
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

No entro a lo de si la gente es buena o no, pero si que considero que tengo bien claro como es la gente y lo que quiere, y no fuerzo mi visión como hacen otras personas de decir que todos son bellos a su manera, o que todos somos iguales o cualquier otra cosa... Ya sé como son las cosas y no pierdo el tiempo intentándolo con chicas que obviamente no iban a querer saber nunca nada de mí...

Lo que dices de ser pícaro y eso... No sé si entiendo bien lo que quieres decir, pero fingir para conseguir lo que quiero a mi no me funciona. Si fuese sexo, pues todavía tendría sentido... Pero yo necesito que alguien me vea tal como soy, la mierda que soy, con todos mis problemas... Y aun así me quiera... Fingir o engañar para conseguir esto no sirve de nada...

Y en cualquier caso, tampoco soy capaz de mentir... Soy muy sincero y las pocas veces que considero que miento, aunque sea obviando algo, si considero que obvio algo importante que debería decirse, para mí es lo mismo que mentir... Y en los casos en los que miento me causa una incomodidad extrema...

 
Respondido : 05/11/2023 12:57 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4703
Afamado Miembro
 

@logim90 hola.

Siento mucho que hayas tenido esta experiencia. Qué desagradable ha debido ser.

Sin embargo, debes tratar de no generalizar. Que esto te lo haya dicho una sola persona no implica que todas las personas lo vayan a hacer.

Por otro lado, debes buscar qué cualidades positivas puedes tener. Estoy segura de que tienes cualidades muy buenas que no eres capaz de ver. ¿No crees?

Te felicito por haber hecho el intento y te animo a que continúes intentándolo.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 05/11/2023 1:54 pm
(@logim90)
Respuestas: 57
Miembro de Confianza
Iniciador del tema
 

A los hombres no les importan que las mujeres sean débiles, es solo a las mujeres. Ya sé que la mayoría no me va a querer por lo bueno que soy, sino por mi estatus social, fortaleza, y otras virtudes que no tengo... Tengo bastante claro como funciona el mundo...

Pido mucho de una mujer, que me quiera tal como soy, porque soy precisamente lo que repele a las mujeres...

@vega Como he dicho, creo que si hablase suficiente con cualquiera me acabaría diciendo algo similar. Creo que hasta hablando contigo me dirías lo mismo... Porque total, estoy sufriendo pero no quiero ni puedo ni veo como cambiar, entonces qué queda sino seguir sufriendo, es pura lógica. La psicóloga con la que estoy ahora me dice que si no pongo de mi parte ella no me puede ayudar... Pero si soy totalmente sincero con ella y le digo que no creo que haya ningún tratamiento para mi creo que me dejará de hablar...

Eso de que tengo que tener algo positivo no tiene por qué ser cierto. El mundo no es justo ni equilibra las cosas, ni nada de eso... Hay gente que no tiene nada bueno... Y hay gente que no tiene nada bueno y aun así es aceptado por mujeres porque las cosas malas que tiene son aceptables, no como la debilidad...

En cualquier caso, supongo que tengo algo bueno, que cuando estoy bien puedo mostrarlo... Pero cuando estoy mal que es casi siempre, lo único que puedo ofrecer es cariño y apoyo... Entonces quisiera tener a alguien que me quiera cuando estoy mal, que es lo único que puedo asegurar... No podría estar con alguien y estar preocupado por estar mal por si me deja de querer, eso haría que estuviese mal de entrada...

También sé que estando bien podría atraer a algunas normales... Pero de nuevo, es lo mismo... No puedo garantizar estar bien... Y no puedo estar con alguien pensando que me dejará si estoy mal...

 
Respondido : 05/11/2023 9:10 pm
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