Hola. Buenos días y feliz año.
Os cuento un poco mi caso.
Hace 2 semanas se acabo una relación después de 7 años y medio.
La relación era una relación tóxica con mucha discusión yo saco a mi ex pareja 6 años. Actualmente tengo 30.
Habiamos dado el paso de irnos a vivir juntos y Justo un mes antes, después de una discusión muy tonta decidió dejarme porque no la gustaba como la trataba y vivíamos en una constante espiral de enfados. Yo a pesar de todo quería seguir con ella ya que he pasado toda mi adolescencia con esta persona y estoy muy enamorado.
Ella me conoció con 16. Siempre he sido su gran y único amor de verdad dicho por ell.
Me puse en manos de un psicólogo y tras dos sesiones y haber pasado una semana sin hablar he decidido hablarla para que vea que estoy intentando cambiar porque mi finalidad es estar con ella (sé que tengo una dependencia muy fuerte de ella a eso hay que sumarle el miedo a estar solo).
Su respuesta ha sido negativa, ya que dice que jamás podrá recuperar esos años tan malos que hemos tenido y que nunca podría verme de otra manera distinta a cómo he sido años atrás a pesar de que ahora crea que estoy cambiando de verdad. La vi rabiosa. Me llego a decir que nosotros no podíamos ser una pareja normal nunca.
Vivimos en un pueblo pequeño a 2 minutos andando el uno del otro. Si salimos con amigos nos vemos en el único lugar de ocio que hay y eso me mata.
Estoy bastante mal ya que he dado el paso del psicólogo para cambiar por mi pero también para poder estar con ella.
Siento que tengo 30 años y mi objetivo de crear un hogar y una familia que lo tenía tan cerca se ha venido abajo y se me hecha el tiempo encima. Para mi, este aspecto es mi finalidad en la vida. Poder tener una familia y un hogar
Muchas gracias Por leerme
Hola. Buenos días y feliz año.
Os cuento un poco mi caso.
Hace 2 semanas se acabo una relación después de 7 años y medio.La relación era una relación tóxica con mucha discusión yo saco a mi ex pareja 6 años. Actualmente tengo 30.
Habiamos dado el paso de irnos a vivir juntos y Justo un mes antes, después de una discusión muy tonta decidió dejarme porque no la gustaba como la trataba y vivíamos en una constante espiral de enfados. Yo a pesar de todo quería seguir con ella ya que he pasado toda mi adolescencia con esta persona y estoy muy enamorado.
Ella me conoció con 16. Siempre he sido su gran y único amor de verdad dicho por ell.
Me puse en manos de un psicólogo y tras dos sesiones y haber pasado una semana sin hablar he decidido hablarla para que vea que estoy intentando cambiar porque mi finalidad es estar con ella (sé que tengo una dependencia muy fuerte de ella a eso hay que sumarle el miedo a estar solo).
Su respuesta ha sido negativa, ya que dice que jamás podrá recuperar esos años tan malos que hemos tenido y que nunca podría verme de otra manera distinta a cómo he sido años atrás a pesar de que ahora crea que estoy cambiando de verdad. La vi rabiosa. Me llego a decir que nosotros no podíamos ser una pareja normal nunca.
Vivimos en un pueblo pequeño a 2 minutos andando el uno del otro. Si salimos con amigos nos vemos en el único lugar de ocio que hay y eso me mata.Estoy bastante mal ya que he dado el paso del psicólogo para cambiar por mi pero también para poder estar con ella.
Siento que tengo 30 años y mi objetivo de crear un hogar y una familia que lo tenía tan cerca se ha venido abajo y se me hecha el tiempo encima. Para mi, este aspecto es mi finalidad en la vida. Poder tener una familia y un hogar
Muchas gracias Por leerme
No es tiempo perdido. Y además no sabemos en qué parará la cosa. Aunque los visos parecen dictar que ha tocado cambiar de novia.
En lugar de revisitar tus sentimientos terminales con ella, revisita tu relación a lo largo de los siete años y medio. Aprenderás mucho y te será muy útil.
El paso grande de pedir ayuda ya lo tienes dado, además de tu paso por este foro. Ahora aprender a controlar la ansiedad y adquirir nuevas habilidades. Ya verás que vale la pena y que será llave de tu felicidad.
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Bienvenido al foro. Muchas gracias por tu participación.
Siento mucho lo ocurrido. Imagino lo duro que estará siendo para ti.
Te felicito por haber dado el paso de iniciar una terapia. Es algo que debes hacer por ti y para poder realizar cambios que te permitan encontrarte mejor y ser más feliz.
Siento que ella te haya dicho que no quiere retomar la relación. Creo que ha pasado poco tiempo desde la ruptura y ambos necesitáis más tiempo para poder asimilar lo ocurrido y entender cómo os sentís y lo que queréis de cara a la relación entre vosotros.
Entiendo lo difícil que es para ti, pero debes respetar su opinión y darle un tiempo. Además, debes tratar de centrarte en ti mismo y en trabajar por tu bienestar.
Felices fiestas.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
No estás listo para retomar con ella porque aún tienes la ansiedad de que las cosas vuelvan como antes, si ella tomó la decisión de terminar es por algo, si ya no le gustaba la situación, discutidera, sufría contigo, fue lo mejor. Dos sesiones con el psicólogo y ya quieres que ella vea cambios imposible, no le estás dando su tiempo, por eso controla esa ansiedad porque estás repitiendo el mismo error, por eso te ve con horror, con enojo y ya no le insistas, estás alterado, enojado, falta de control por la situación que la puedes aborrecer y se va aconvencer de que tomó la mejor decisión en dejarte, tranquilo Afesa, deja pasar un buen tiempo para que se enfríen las cosas pero no la busques y contrólate. Debes hacer las cosas por tí y no por darle gusto o mostrarle a los demás, también recuerda que empezaron muy jóvenes, ella menor de edad, muy joven y son etapas.
Controla esa ansiedad porque solo piensas en tí pero no piensas en lo que siente ella por sus reacciones, ¿ya vez como aún no estás preparado? que ya quieres todo rápido y cualquier decisión que tome ella, respétala. No vayas al psicólogo para estar con ella, hazlo por tí porque luego lo puedes repetir con otra pareja.
@alibaba gracias por tu respuesta. Estoy de acuerdo contigo.
Seguro que le resulta muy útil.
Un saludo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
