Estoy casado y ¿Me gusta una compañera de trabajo?

@dsprd muchas gracias por tu comentario y por darle orientación a @marinnero . Seguro que le ayuda mucho.

Un saludo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@lapez hola.

Enhorabuena por atreverte a escribir en el foro y muchas gracias por leerlo.

Efectivamente la situación que estás viviendo es difícil, se juntan muchas emociones de manera intensa.

Entiendo que tú quieres a tu marido y quieres continuar la relación con él. 

Quizá lo mejor sea que hables con este chico y le expliques cómo te sientes y hasta dónde estás dispuesta a llegar. Creo que tienes razón cuando dices que sería bueno poner un límite.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@marinnero hola.

Gracias por tu respuesta.

¿Qué tipo de relación te gustaría tener con ella?

Aunque sea un paso duro, quizá lo mejor es que te sinceres con ambas y les digas cómo te sientes.

¿Quieres dejar la relación con tu pareja actual?

Gracias.

Un saludo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@vega Muchas gracias por la contestación. Le quiero mucho,él es muy bueno...pero...hemos ido evolucionando, te das cuenta que hay cosas que nunca llegarán y crees que las aceptas. Creo que puedo ser feliz así ( va y viene), de hecho la felicidad que tengo se basa en mis hijos y en mi familia,pero ha habido desgaste, ni estamos todo lo bien que  quisiéramos desde hace tiempo, antes de esto. No siento que seamos un equipo...del todo.  Este compañero es una ilusión, aire fresco...que yo no quiero otra pareja ni mucho menos, pero es el propulsor de plantearme cosas, porque ya no estoy segura de querer pasar el resto de los días de mi vida con mi pareja. 

Y pienso, sólo tenemos una vida, todo tiene que fluir y no adelantarnos...pero me como tanto la cabeza, solo pensar el daño que le haría a mi marido...y mis hijos...

Un saludo

@lapez me alegro que al fin te hayas animado a escribir al foro! He leído tu caso y te entiendo taanto! Estamos pasando por una situación muy parecida, incluso parece que hablemos de la misma persona, aunque en tu caso sabes que a él le gustas. 

Comentas que vas a cambiar de destino, entiendo entonces que dejarás de verle? Te aconsejo que antes de irte pienses bien lo que quieres: si tienes claro que no quieres nada con tu compañero irte será lo mejor que te pueda pasar, si por el contrario, no estás bien con tu marido y quieres intentarlo con tu compañero deberíais poner las cartas sobre la mesa, ya que por lo que comentas, parece que teneis una charla pendiente. Sé que de dice fácil, por eso te mando mucho ánimo!!

@lapez es importante que pienses en ti. Debes decidir en función de aquello que te haga sentir bien y feliz. Puedes sentir que haces daño a tu familia, pero lo cierto es que tus hijos estarán bien si tú lo estás. 

En ocasiones es mejor estar bien por separado que estar mal y estar juntos. Para tus hijos lo mejor es ver bien a sus padres, estén o no juntos.

¿Os habéis planteado una terapia de pareja?

Muchas gracias @dingles por tu ayuda.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@dingles Lo bonito de las atracciones fuertes es sentirlas en todos los sentidos.

Tratándose de una relación prohibida educacionalmente. Y si tal fuera el caso, pues no hay que alimentarla. Técnicas de control mental, parada del pensamiento, reestructuración cognitiva.

Con nuestros patrones educacionales no debemos jugar, pero debemos entenderlos bien.

@marinnero gracias por tu respuesta.

Entiendo que tomar una decisión así es complicada. 

Quizá lo mejor sea que te plantees si quieres o no dejar la relación con tu mujer independientemente de lo que ocurra con tu compañera de trabajo. 

Muchas gracias por guiar y apoyar a otros miembros del foro.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@lapez gracias por tu respuesta.

Espero que puedas sentirte mejor muy pronto.

Gracias a todos los que escribís en el foro y os apoyáis entre vosotros.

Ve contándome qué tal te encuentras.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@marinnero Bienvenido y, si me permites mi opinión yo no insistiría en que la leyera de nuevo. Si ya te ha dicho que la ha recibido no hace falta insistirle. Pero tampoco hay que pensar que no le intereses, tal vez se haya asustado porque piensa lo mismo y se ve desbordada o bien que no sabe qué responder. Dale tiempo.

@lapez Bienvenida. Me alegro de que tengas ese convencimiento al decir "lo que sientes es lo que hay, es recíproco, pero no puedo darte más, hasta aquí: mi complicidad, mi sonrisa, algún abrazo sí lo necesitas...pero no voy a cruzar los límites" es una actitud excelente, no cruzar los límites y ser feliz con lo que tienes, espero que, (y aquí viene lo difícil) lo mantengas y no caigas en la tentación de ir más allá, te lo digo por propia experiencia pues yo trato de ponerme límites pero siento que a veces quiero traspasarlos y no puedo y lo paso fatal. Espero que sigas escribiendo y nos notifiques tus avances.

@pasar hola.

Muchas gracias por tus mensajes de apoyo al resto de participantes. Te agradezco mucho que trates de ayudarles.

¿Cómo te encuentras? ¿Qué tal te sientes últimamente?

Un saludo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@pasar Cómo te entiendo... qué difícil es guardar lo que se siente sin poder hacer nada y fingir que todo está genial delante de esa persona... muy triste... y encima el tiempo pasa... y el sentimiento no se va... en anteriores comentarios había puesto que se me estaba pasando pero me he dado cuenta de que no, tengo días mejores y días peores, pero no se me pasa.... que desesperación... ánimo a todos...

@vega gracias por el seguimiento y la atención prestada, es muy de agradecer.

al igual que le pasa a @dsprd tengo mis altibajos pero voy mejorando muy poco a poco, muy despacio, tengo la sensación de que los momentos de angustia y pasarlo mal ya no son tan abundantes ni tan intensos como lo eran al principio y en parte es "culpa" de este foro, es muy liberador contar nuestras vicisitudes aquí y compartirlas y tratar de ayudar la resto de compañer@s del foro. Espero poder seguir en esta línea.
Gracias.
 

En su día expuse mi caso pero de vez en cuando me gusta entrar y leeros. Por desgracia yo tambien sigo igual, y ya llevo un año así. Un año comiéndome la cabeza, analizando cada gesto, cada palabra suya, dudando si decirle algo pero con miedo a las repercusiones. Esto es un tiovivo de emociones