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Malpensada con mi novio

 npl
(@npl)
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Hola de nuevo

A pesar de haber estado bastante tranquila desde la última vez que escribí por aquí, he vuelto a recaer y a encontrarme mal. Hemos estado este finde juntos, como todos los findes, y todo bien, nada nuevo. Pero estoy preocupada porque hoy no hemos hablado en todo el día. Desde que nos conocimos hace dos años hemos hablado que yo recuerde toooodos los días, a veces más y a veces menos, depende de si ha tenido mucho trabajo o no etc. Pero siempre hemos hablado bien sea por llamada, por mensaje de whatsapp o por ambos.

Como ya he dicho hoy no hemos hablado, tampoco se ha conectado mucho pero bueno. Me siento muy mal y sé que no debería sentirme así porque no creo que pase nada por no hablar un día. Yo como siempre espero a que sea él el que me hable, y bueno la verdad que yo tampoco le he escrito porque no tenía nada que contarle. Voy a esperar a ver qué pasa mañana y a ver qué me dice, pero soy muy impaciente y me hubiese gustado que me llamase para escuchar su voz o un mensaje aunque sea. Repito que está todo bien, hablamos todos los días pero justo hoy no. Creéis que debería preocuparme? O es que soy una malpensada y tendría que dejarlo pasar? Igual simplemente está cansado o no le apetece hablar, qué pensáis?

Gracias 🙂 

ACTUALIZO, al poco de escribir esto se ha conectado al whatsapp y ya me ha escrito y muy contento además (yo ya pensando que me quería dejar o algo malo)

Vuelvo a estar tranquila de nuevo pero de todas formas, esto me va a volver a pasar...

 
Respondido : 01/03/2022 9:35 pm
(@cristi)
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Miembro Activo
 

Hola a mí me sirvió shivagan sus videos de Youtube para gestionar mi ansiedad y buscar explicación sobre mis bajadas de ánimo ,que te des cuenta del problema y quieras solucionarlo es muy bueno,mucho ánimo y creo que este maravilloso hombre puede aportarte mucho en eso

 
Respondido : 01/03/2022 10:00 pm
npl reaccionó
 npl
(@npl)
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@cristi gracias, le echaré un vistazo! 🙂

 
Respondido : 01/03/2022 10:17 pm
Cristi reaccionó
Vega Marcos
(@vega)
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@npl hola.

Efectivamente es solo la ansiedad y el medio hablando y diciéndote que algo va mal. Cómo tú dices, en una relación hay momentos diferentes y cada día es distinto. Por tanto, habrá días que habléis más y otros menos.

Quizá la próxima vez que ocurra esto puedas dar tu el primer paso de llamarle o mandarle un mensaje en vez de esperar a que sea él el que lo haga.

Me alegro de que estés más tranquila.

Mucha gracias @cristi por tu recomendación.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 02/03/2022 10:33 am
 npl
(@npl)
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@vega sí, eso es

supongo que estaría esperando a que le escribiese yo primero y al ver que no lo hice terminó escribiéndome él, porque a las once de la noche ya es tarde

crees que hablar menos algún día no quiere decir nada? porque ayer por ejemplo pensé que ya no quería nada conmigo y que quería dejarlo y cosas así, crees que es todo mi cabeza? y que no quiere decir nada malo?

bueno ya lo vi ayer, que al final estaba todo bien

gracias 🙂

 
Respondido : 02/03/2022 1:29 pm
Vega Marcos
(@vega)
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@npl hola.

Me alegro de que te tranquilizases. El objetivo para ti ahora debe ser tratar de tranquilizarte y encontrarte más calmada sin necesidad de haber recibido un mensaje o una llamada suya.  

Debes decirte mensajes tranquilizadores como: que él no me escriba un día no significa que no quiera estar conmigo, si no hablamos ahora hablaremos en otro momento, esto ha pasado otras veces y no ha dejado de quererme, etc.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 
Respondido : 03/03/2022 9:17 am
npl reaccionó
 npl
(@npl)
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@vega hola! 

sí, estoy en ello y bueno, de momento me noto más tranquila a ver si poco a poco consigo tranquilizarme del todo y llevarlo del todo bien

ayer me llamó por tlf y estuvimos hablando y todo muy bien, luego a la noche decidí escribirle yo porque al ser siempre él el primero pues no quiero que piense que pase de él aunque sería lo normal pensarlo. Quiero decir, él sí que tiene motivos para pensar mal de mí, al final siempre es él el que me escribe. Tampoco tenía nada que decirle así que le puse unos emoticonos sin más, en cuanto le escribí se conectó al momento y el otro día pasó lo mismo. Estuvimos hablando por whatsapp y al poco se desconectó, me puse como me suelo poner siempre, o sea enfadada, y bueno cuando volvió a conectarse me llamó para explicarme que era porque había estado cenando y tal, pero todo muy bien, luego cambiamos de tema y seguimos hablando como si nada. 

en resumen, que por fin me "atrevo" a escribirle yo primero, aunque el 99% de las veces sea él pero lo hago más que nada para ver si se acuerda de mí. Creo que esto es una chorrada porque ya me lo demuestra, esa es la realidad, pero en nuestra cabeza cada uno tenemos una realidad y si estoy todo el rato pensando en lo malo esa será mi realidad, el poder del pensamiento, no sé si me explico jeje

tengo que pensar más en positivo, hoy estoy mejor y viendo las cosas de forma positiva (si se piensa en positivo se atrae lo positivo o eso es al menos lo que yo creo) y justo mientras escribía esto me acaba de llamar otra vez, hemos vuelto a hablar y todo genial. Tengo que cambiar el chip y mi forma de ver las cosas con respecto a nuestra relación.

muchas gracias por leerme 🙂

 
Respondido : 03/03/2022 1:15 pm
Vega Marcos
(@vega)
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@npl enhorabuena. Has dado un gran paso. Te felicito por ello.

Me alegra que estés mejor y cada vez te vayas sintiendo más segura.

Un fuerte abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 03/03/2022 10:40 pm
npl reaccionó
 npl
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@vega gracias!

ahora por ejemplo he estado muy agobiada esperando a que me dijese de ir a la tarde, como todos los viernes, pero como apenas se conectó he pensado "no voy a estar con este agobio dentro esperando, mejor doy yo el primer paso y le llamo" así que justo ahora le he llamado por tlf (que no me acuerdo ni de cuándo fue la última vez que le llamé) y todo muy bien, ya hemos quedado, me ha cogido al momento y le he notado muy contento, yo creo que no se esperaba que le fuese a llamar 

creo que no está bien esperar que siempre sea él el primero, muchas veces me pregunta si de verdad me gusta ir porque como nunca le digo yo de ir pues pensará que no quiero ir

me encuentro muy bien por haber dado yo el primer paso y por haberle notado tan contento, como ya he dicho creo que no se lo esperaba y seguro que le ha hecho ilusión

muchas gracias por el foro porque la verdad que me ayuda mucho, y dejar aquí lo que hago como diario me sirve mucho también 🙂

 
Respondido : 04/03/2022 2:02 pm
Vega Marcos
(@vega)
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@npl hola.

¡Enhorabuena! Te felicito por dar ese gran paso. 

Parece que ha sido algo muy positivo para los dos. Te felicito por haberlo hecho, ya que sé que no es fácil para ti.

Un abrazo fuerte.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 

 
Respondido : 05/03/2022 1:44 pm
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 npl
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Hola de nuevo!

Primero de todo decir que sí que he notado mejorías en el sentido de que ya me atrevo a llamarle o a hablarle yo primero, en ese tema todo bien. Y bueno, hace ya un rato que he venido de su casa (fui ayer a la tarde cuando salió de trabajar hasta hoy) y es salir de su casa y empezar a encontrarme fatal, no sé por qué me pasa esto. Pienso cosas como "no tendría que haber dicho esto" o cosas así.

Él cuando yo me he ido tenía que hacer cosas y a parte creo que ha quedado con un amigo, lo cual me molesta mucho porque yo no he podido quedar con nadie. El finde pasado por ejemplo, estuvimos super bien, me dijo cosas muy bonitas y fue uno de los mejores findes con él, estuve muy a gusto y al volverme a mi casa justo como hoy pues quedé con un par de amigas y todo muy bien, a lo mejor hoy me siento mal porque ha sido él el que ha salido y yo no. Normalmente cuando él sale yo no salgo y viceversa, no por nada, por casualidad simplemente. Pero me molesta que esté por ahí con un amigo en vez de estar conmigo, a pesar de ya habernos visto y estado juntos, creo que debería de darle también su espacio y que al igual que yo puedo salir con otras personas él también. Me gustaría dejar de ser tan tóxica pero necesito algún consejo, creéis que debería enfadarme? Antes me preguntó por whatsapp a ver si había llegado bien a casa, le dije que sí pero ya no hemos hablado más, supongo que estará con el amigo o lo mismo está durmiendo sin hacerle caso al móvil

A parte también lo paso mal porque como ya he dicho el pasado finde fue genial y este no tanto. Hemos estado bien, pero me he aburrido un poco la verdad. Es normal que no todos los días sean iguales? Y que puedas quedar con alguien un día y estar muy bien y al otro quedar con la misma persona y aburrirte un poco?

Me gustaría dejar de darle tantas vueltas al tema, no sé si debería de ir a un psiquiatra y medicarme, nunca antes he ido a uno ni me he medicado, pero creo que tengo una obsesión con que todo sea perfecto respecto a él

En resumen, tiene que estar todo el rato pendiente de mí pero luego cuando lo está me molesta un poco y pienso que es un poco pesado con tanto mensaje. Me quejo por absolutamente todo y como ya he dicho quiero que todo sea perfecto

Algún consejo? Muchas gracias 🙂

 
Respondido : 12/03/2022 7:13 pm
Vega Marcos
(@vega)
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@npl hola.

Gracias por ponernos al día.

Me alegro de que te notes mejor y de que veas avances. Lo estás haciendo muy bien.

Es muy sano y positivo que podáis pasar tiempo separados y quedando con gente diferente. Esto hace que la relación sea sana, debéis respetar el espacio del otro. Entiendo que te hayas sentido peor porque él ha quedado con otra persona y tú no lo has hecho, pero es algo normal.

En cuanto al tema de aburrirse, es completamente natural aburrirse a veces con tu pareja o con cualquier otra persona. Todos los días son diferentes y tienen circunstancias distintas. Por tanto, no habrá dos días iguales.

Cuando la relación comienza a ser más larga hay días de todo tipo y etapas diferentes. Es algo normal en una relación. Esto no significa que la relación no funcione o que algo vaya mal.

Te recomiendo ir a terapia psicológica. Si tu psicoterapeuta valora que debes pedir cita con el psiquiatra sería bueno que lo hicieras.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 13/03/2022 12:18 am
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@vega muchas gracias, me ha servido mucho tu opinión 🙂

yo también pienso lo mismo que tú claro pero en el fondo no deja de molestarme, pienso que yo debería de estar pasándomelo bien con mis amig@s y él aburrido en casa pero eso es muy egoísta y soy consciente de ello

respecto a lo de la terapia psicológica fui hace un año y estuve unos tres meses yendo pero no me servía de nada y dejé de ir

supongo que tendré que aprender a vivir con esto porque como creo que ya dije es difícil que las personas como yo cambien (celosa, controladora)... aunque he de decir también que estas cosas solo me pasan con él, con mis amistades no. O sea, querer ser el centro de atención y que estén todo el rato pendiente de mí es algo que solo me pasa con él, lo que no termino de entender mucho porque al final la gente que es así lo es con todo el mundo. Por qué crees que solo me pasa con él? Quizás porque al ser mi pareja tengo la sensación de que "me pertenece"?

gracias!

 
Respondido : 13/03/2022 1:29 pm
Vega Marcos
(@vega)
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@npl hola.

Es posible que tengas una idea de pareja en la que el uno siempre debe estar pendiente del otro o quizá relaciones el sentimiento de amor con la cantidad de atención que se le da al otro.

¿Qué creencias tienes en cuanto a las relaciones de pareja o al amor?

Me alegra que lo vayas llevando mejor.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 13/03/2022 9:14 pm
npl reaccionó
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@vega pues la verdad es que nunca me lo he planteado, pero sí que pienso así como tú dices

él siempre está pendiente de mí y todos los días me escribe y me llama aunque esté ocupado, así que el problema está en mí que parece que siempre tengo que estar sacándole punta a todo y nunca estoy tranquila

 
Respondido : 13/03/2022 10:06 pm
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