Buenos días!
Escribo porque tengo una preocupación con mi novia. Somos pareja desde hace poco más de un año. La cuestión es que cuando empezamos la relación todo eran atenciones por su parte ( hasta llegué a decirle que no me idealizara) y conforme ha ido pasando el tiempo la cosa se ha calmado ( cosa que veo normal). Lo que a mí me llama la atención es que cuando estamos juntas ( no podemos vernos todos los días) se muestra más cariñosa ( sin llegar a ser la pastelosa del principio) pero cuando tenemos que separarnos hay veces que por WhatsApp hasta es más bien fría y poco comunicativa. He hablado con ella y me dice que es que a veces es seca y que es su forma de ser. Me da miedo caer en la dependencia porque siempre me pregunto si le pasara algo y además tengo ahí mi miedo a que me deje porque es de las que se aburren pronto de las cosas. Necesito ayuda para reforzar mi autoestima, mi seguridad y algún que otro tip para llevar de la forma mejor posible ese estilo más evitativo de mi novia. No quiero agobiarla y tampoco quiero perjudicarme yo. Muchas gracias
@carmencita hola.
Bienvenida al foro. Gracias por participar.
¿De dónde crees que puede venir ese miedo a que le pase algo contigo a tu novia o que la relación de pueda romper?
¿Cómo han sido tus relaciones anteriores?
Es posible que tengas estos miedos debido a alguna experiencia que hayas tenido en el pasado y que te haga temer que se pueda repetir la situación.
Parece que la relación entre vosotras va muy bien. ¿Es así? ¿Habéis tenido algún problema de pareja últimamente?
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
@vega Buenas noches y gracias por contestar ☺️
Pues mi anterior relación fue con una chica posesiva y celosa que terminó poniéndome los cuernos.
Mi nueva pareja no es celosa ni posesiva.
Yo creo que este miedo viene por varios motivos :
1. Yo tengo la autoestima tocada y soy bastante insegura. No quiero caer en la dependencia porque es lo peor que me podría pasar
2. Ella es cambiante en su forma de ser conmigo y eso me hace cuestionarme cosas debido a esa inseguridad que me gasto.
3. Mi pareja esa una persona que tiene mucho " ganado" a su alrededor y aunque ella me dice que si pasase algo con alguien me lo diría, tengo esa cosa ahí de pensar que hoy en día la fidelidad no es para todos ( yo si soy muy fiel )
Sé que tengo que trabajar mi autoestima, mis inseguridades y aceptar y entender que mi novia tiene otro estilo de relacionarse más evitativo y que eso no quiere decir que no me quiera.
Alguna idea de por dónde empezar? Jeje.
Muchas gracias
Buenos días!
Escribo porque tengo una preocupación con mi novia. Somos pareja desde hace poco más de un año. La cuestión es que cuando empezamos la relación todo eran atenciones por su parte ( hasta llegué a decirle que no me idealizara) y conforme ha ido pasando el tiempo la cosa se ha calmado ( cosa que veo normal). Lo que a mí me llama la atención es que cuando estamos juntas ( no podemos vernos todos los días) se muestra más cariñosa ( sin llegar a ser la pastelosa del principio) pero cuando tenemos que separarnos hay veces que por WhatsApp hasta es más bien fría y poco comunicativa. He hablado con ella y me dice que es que a veces es seca y que es su forma de ser. Me da miedo caer en la dependencia porque siempre me pregunto si le pasara algo y además tengo ahí mi miedo a que me deje porque es de las que se aburren pronto de las cosas. Necesito ayuda para reforzar mi autoestima, mi seguridad y algún que otro tip para llevar de la forma mejor posible ese estilo más evitativo de mi novia. No quiero agobiarla y tampoco quiero perjudicarme yo. Muchas gracias
Empieza por mejorar tu autoestima y tu seguridad.
Seguridad en ti misma.
En cuanto a las relaciones para que duren suele enervarse un compromiso : vínculo del matrimonio, proyecto común, convivencia , etc.
Y por supuesto que otro vínculo es la dependencia. Dependencia sexual porque nos gusta nuestra pareja y nos gusta lo que le hacemos y lo que nos hace.
Dependencia afectiva porque recibir su reconocimiento es un regalo.
El problema es cuando nos dan miedo nuestras dependencias como si fueran algo negativo o desmesurado. Fíjate que buena parte del romanticismo rosa se construye en la entrega pasional. En beber los vientos por el otro.
Me encanta un gran título del cine : La Escalera, con Richard Burton y Rex Harrison interpretando a una pareja que entra en la tercera edad.
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@carmencita hola de nuevo. Gracias por tu respuesta.
Veo que has identificado muy bien de dónde puede surgir este miedo. Debes tratar de separar las experiencias negativas de pareja que has tenido en el pasado de la relación actual con tu novia. Puede ser difícil, pero debes concienciarte de que cada persona y cada relación son diferentes, no tiene por qué repetirse lo sucedido.
Por un lado, debes trabajar en reforzar tu autoestima. Puede ser iniciando un deporte, buscando una actividad que te guste, dedicándote tiempo a ti misma, escribiendo acerca de cómo te sientes, contactando con amigos y familiares, expresando lo que sientes con otras personas, etc.
Por otro lado, podrías hablar con tu novia de cómo te sientes y por qué te sientes de esa forma. Explícale cómo te sientes y plantead juntas alternativas o soluciones a aquellas situaciones que te generen malestar. Quizá entre las dos podáis encontrar alguna manera de enfocar la situación y que tú puedas estar más tranquila.
Un abrazo.
Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.
