Poca confianza en mí mismo

@lucas-3 hola Lucas.

Bienvenido al foro. Gracias por participar.

Entiendo cómo te sientes.

¿Desde cuándo sientes esa inseguridad? ¿Ha ocurrido algo para que dudes de ti mismo?

Lo primero que debes hacer es aprender a valorarte, apreciarte y quererte como eres. De esta manera podrás estar más seguro de ti mismo e interactuar con otras personas desde la tranquilidad, a pesar de que puedan decirte que no o sufrir un rechazo.

¿Crees que te valoras? ¿Cómo te describirías a ti mismo?

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@vega Hola, gracias por responder:

Respondido por: @vega

¿Desde cuándo sientes esa inseguridad? ¿Ha ocurrido algo para que dudes de ti mismo?

La inseguridad la siento desde pequeño prácticamente. De pequeño era bastante tímido, mis padres eran sobre-protectores y me sentía a salvo de alguna manera.

Luego en la adolescencia a parte de la timidez era bastante reservado, lo cual me llevo a ser solitario ( no me molesta ser así, me agrada ).

Lo que no me agrada tanto es que a causa de eso casi no tengo experiencia en nada y menos con chicas. Me han “rechazado” 2 veces, y lo digo entre comillas porque no me llegaron a conocer bien y ellas preferían a otro tipo de hombre

Respondido por: @vega

Lo primero que debes hacer es aprender a valorarte, apreciarte y quererte como eres

Gracias! Eso llevo haciendo desde el año pasado y me ha ido mejor la verdad.

Respondido por: @vega

¿Crees que te valoras? ¿Cómo te describirías a ti mismo?

Creo que me valoro desde el pesimismo la verdad. . Siempre fui de baja autoestima y suelo tener mis bajones. Esto lo llevo trabajando esto últimos 2 años y creo que me va “bien” más que nada me falta confianza o pasar a la acción ( al interactuar con personas no suelo ponerme nervioso ni sudo. Solo me quedo en blanco o pienso mucho en el rechazo ).

Lo de como me describiría a mi mismo es un tema: yo creo que la timidez que tenía de niño desapareció casi por completo, solo me dejó algunas secuelas que yo creo se solucionaría pasando a la acción ( con pasar a la acción me refiero a acercarme a alguna chica que me guste, hablarle y pedirle su número ). 

Aunque me coma un rechazo se que con el tiempo tendré más experiencia e irá a menos, pero me cuesta mucho el hablarle, preguntarle el nombre y tal. . 

No tengo problema con salir solo, suelo ir al cine o a comer sin drama. Me gustaría socializar más 

@lucas-3 hola Lucas.

Gracias por tu respuesta. 

Parece que estás dispuesto a dar un paso adelante y afrontar tus miedos. Espero que pueda ser así.

Ve contándome qué avances haces y cómo te sientes.

Un fuerte abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

@vega Muchas gracias por responder: 

Me ha sido de mucha ayuda el registrarme aquí y contar un poco de lo que me pasa.

Respondido por: @vega

Ve contándome qué avances haces y cómo te sientes.

Está bien. Cuando tenga novedades iré contando. Espero todo vaya a mejor ya que soy una persona que al ir adquiriendo experiencia gana en confianza, solo me falta dar el paso y hacerlo 

@lucas-3 gracias a ti por tu participación en el foro.

Un abrazo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

Respondido por: @lucas-3

• Hola soy nuevo en el foro. Me llamo Lucas
• El caso que como dice en el título tengo poca confianza en mí mismo, lo cual se me complica a la hora de relacionarme con otras personas.
• En el tema de las relaciones de pareja, nunca eh estado en una relación ( eh de decir que tengo 20 años ).
• En este momento hay una chica que me gusta pero siempre me da cosa el acercarme y pedirle su número para empezar a platicar, conocernos y tal. Pienso que me va a rechazar o tendrá novio. 
• Se que si me rechaza, debo pasar página y seguir con mi vida, pero el tema central es mi nula confianza que me impide hacer nada y siento que estoy perdiendo oportunidades 

Bueno, no todos atraviesan dificultades a la misma edad.

Me quedo con tu estupenda frase : soy una persona que al ir adquiriendo experiencia gana en confianza, solo me falta dar el paso y hacerlo 

Es el salvoconducto a tu independencia . Vete con calma. A veces una persona como tú lleva madurando fases durante tiempo. Y en poco tiempo hace grandes progresos.

@jacobofe gracias por tu comentario. Seguro que le servirá de gran ayuda.

Un saludo.

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.