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Hipocondria.

(@micaelavega)
Respuestas: 1
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Buenas tardes. Contarles que la hipocondría no me deja disfrutar de la vida. Todos los meses tengo un miedo distinto. Y no es solamente miedo, es certeza de que estoy enferma, llego a angustiarme mucho por estas situaciones. Además el enfocarme tanto en un síntoma hace que el dolor o la molestia sea real. Por ejemplo en este momento tengo una picadura de araña o mosquito no lo sé. Pero empiezo a sentir que mi boca se hincha y comparando mi boca con otras fotos de cuando "estaba bien" mi boca sigue igual. Solamente yo la veo de esa manera y ya empiezo a sentir que no puedo respirar creyendo que hice una reacción alérgica y eso no es verdad. Pero esa certeza de estar enferma y de que algo malo va a pasar me dura días, me impide dormir bien. Es desesperante 

 

 

 
Respondido : 19/01/2022 7:25 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4823
Miembro Ilustre
 

@micaelavega hola.

Bienvenida al foro.

Muchas gracias por expresar aquí cómo te sientes. 

Debe ser muy duro pensar que tienes alguna patología o que te ocurre algo malo y llevar a creer que es real. Debes estar en alerta constante.

¿Desde cuándo te sientes así? ¿Relacionas el inicio con algún acontecimiento concreto?

¿Has ido a terapia psicológica?

Un abrazo.

 
Respondido : 20/01/2022 4:00 pm
JacoboFe
(@jacobofe)
Respuestas: 2777
Afamado Miembro
 
Respondido por: @micaelavega

Buenas tardes. Contarles que la hipocondría no me deja disfrutar de la vida. Todos los meses tengo un miedo distinto. Y no es solamente miedo, es certeza de que estoy enferma, llego a angustiarme mucho por estas situaciones. Además el enfocarme tanto en un síntoma hace que el dolor o la molestia sea real. Por ejemplo en este momento tengo una picadura de araña o mosquito no lo sé. Pero empiezo a sentir que mi boca se hincha y comparando mi boca con otras fotos de cuando "estaba bien" mi boca sigue igual. Solamente yo la veo de esa manera y ya empiezo a sentir que no puedo respirar creyendo que hice una reacción alérgica y eso no es verdad. Pero esa certeza de estar enferma y de que algo malo va a pasar me dura días, me impide dormir bien. Es desesperante 

 

 

Estupenda exposición.

 

¿ Qué se te ocurre hacer ?

 

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Respondido : 24/01/2022 11:15 pm
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