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Miedo al fracaso y al futuro: ¿necesito ayuda psicológica?

 Lolo
(@lolo)
Respuestas: 1
Nuevo Miembro
Iniciador del tema
 

Hola. 

Hace unos años que entré en la Universidad. Desde entonces, todo lo relacionado con los estudios ha sido un desastre. En secundaria era de esos que no hacían nada de nada y aprobaban siempre, en Bachillerato que me gustaban las asignaturas incluso con buenas notas. Pese a que era vaguete tenia mis expectativas y mis exigencias muy altas. No acabé entrando en la uni que quería y para mí eso fue un fracaso muy duro. Desde entonces nunca tuve mucha motivación por la Universidad, y el futuro que vislumbraba no me llenaba (y ahora, con el expediente que estoy dejando, mucho menos). 

El año que viene será mi sexto y último año de un grado de 4 años que podría haber sacado en ese tiempo perfectamente y además con buenas notas. Desde el principio no iba apenas a clase ni hacía los trabajos. Me quedaron todas, cuando yo venia de ser un buen alumno. Eso fue mermando mi autoestima y empeorando aun más mi ilusión por el futuro, y desde entonces he entrado en un circulo vicioso que se repite cuatrimestre tras cuatrimestre, año tras año. 

Cada vez que tengo exámenes practico el autocastigo, es decir, no salgo una mierda, me pierdo todas las fiestas, me amargo, pero no toco un libro, no soy capaz. No me voy con mis colegas, ni si quiera me veo una serie o leo un libro. Simplemente divago por mi mente y fuera, así el tiempo que haga falta. Suspendo siempre casi todas, luego con las recus saco alguna mas y al final acabo tirando con 6-7 asignaturas de 10 que tengo al año. Me siento fatal, conmigo mismo y con mis padres, que me lo dan todo y me pagan unos estudios caros y una vida en otra ciudad, a la vez que tiro mi futuro pero también mi presente. Lo sé y sin embargo no soy capaz de reaccionar, no puedo evitar de procrastinar, no puedo, es superior a mi. Cada vez que voy a la universidad es algo realmente amargante, sea para lo que sea. Y asi estoy. 

Elno sé si debería dar un golpe sobre la mesa, ir al psicólogo a tratar los posibles miedos/ansiedad que pueda haber detras de eso, si serviría de algo o simplemente tengo que hacer un esfuerzo personal. No se cómo lo veis

 
Respondido : 06/07/2023 8:43 pm
Vega Marcos
(@vega)
Respuestas: 4923
Miembro Ilustre
 

@lolo hola Lolo.

Bienvenido al foro.

Te agradezco mucho que te abras con nosotros y nos hables de tu situación.

Siento que estés atravesando este duro momento.

¿Te gusta la carrera que estás estudiando? ¿Cómo elegiste lo que ibas a estudiar? ¿Te sentiste presionado a la hora de seleccionar carrera?

Te felicito por todo lo que has logrado pese al gran esfuerzo que te está costando. Parece que te estás esforzando mucho por terminar la carrera y esto tiene un gran mérito.

¿Sabes a qué te gustaría dedicarte en un futuro?

¿Por qué piensas que te cuesta tanto estudiar en estos momentos?

Por tus palabras, parece que eres muy duro contigo mismo. Te exiges mucho y cuando no logras llegar a ese objetivo te frustras y te castigas. ¿Es así? ¿Hay alguien más en tu entorno que sea así de duro contigo?

Si te estás planteando iniciar una terapia psicológica, te animo a que lo hagas. Te ayudará mucho y podrás comenzar a realizar cambios para sentirte más tranquilo.

Un abrazo.

 

Vega Marcos. Psicóloga de Somos Psicología y Formación.

 
Respondido : 08/07/2023 10:49 am
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